
Se me fue un amigo…
Hoy no ha sido un día fácil para mí. Y sé que los próximos tampoco lo serán. Perdí un entrañable amigo porque se privó de la...
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¿Cómo reconocer que un adulto mayor experimenta un episodio de depresión?
Muchas veces los casos de depresión mayor pasan desapercibidos en la adultez tardía. Éstos pueden ser confundidos con debilidad,...
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La depresión en adultos mayores
La depresión es real y los adultos mayores están en un alto riesgo de padecerla. Aunque se puede experimentar a cualquier edad,...
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¿Cómo controlar los síntomas de la ansiedad?
La ansiedad es un estado emocional estresante y displacentero que provoca un sentimiento de nerviosismo y desasosiego. (JW...
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Directorio de Líneas de Emergencia
Directorio de líneas de emergencia en salud mental en Puerto Rico.
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10 Recomendaciones para cuidar de su adulto mayor en la pandemia
Han sido ya demasiados los meses en cuarentena y empleando medidas para evitar contagio y hay una situación real que he estado...
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El trabajo remoto: para algunos una nueva realidad en los tiempos del COVID-19
Las herramientas y tecnologías para hacer posible el trabajo desde casa existen hace mucho tiempo, pero nunca se había...
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Algunas recomendaciones para el insomnio durante la cuarentena del COVID-19.
Estos días han sido muy fuera de lo normal. Los hábitos se han trastocado y todos los ritmos de nuestra vida han...
Learn MoreConsejos para el regreso a la escuela
Todos sabemos que el regreso a clases envuelve una larga serie de preparativos. La
compra de los materiales y libros,...
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