Beneficios de la terapia – Dra. Brenda Ríos-Aviles

¿Cómo reconocer que un adulto mayor experimenta un episodio de depresión?

by Dra. Brenda Ríos-Avilés12th April 2022 Adultos Mayores, Beneficios de la terapia, Calidad de Vida, Depresión, Tratamientos0 comments

Muchas veces los casos de depresión mayor pasan desapercibidos en la adultez tardía. Éstos pueden ser confundidos con debilidad, cansancio, pereza…

La verdad es que, en la población adulta mayor, muchas veces los síntomas de la depresión se pasan por alto porque se piensa que es normal que los ancianos estén decaídos. Sin embargo, no es así.

Por eso es importante estar atentos si el adulto mayor manifiesta los siguientes signos y síntomas:

sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;
sentimientos de desesperanza o pesimismo;
sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;
sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia;
pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos;
fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento;
dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones;
dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado;
cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado;
dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento;
intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

Si usted observa estos cambios y éstos persisten por dos semanas o más, es necesario que busque ayuda profesional. Puede consultarlo con su médico de cabecera o visitar a un psicólogo o consejero para discutir sus síntomas y hacer un diagnóstico certero que conduzca a un tratamiento efectivo.

En la visita con su profesional de salud, intentarán identificar las causas de los síntomas y evaluar la severidad. Por ejemplo, en una visita con un psicólogo, dialogarán sobre sus sentimientos y pensamientos. Este diálogo puede ayudarle a organizar sus pensamientos y entender lo que le ocurre y ese espacio de desahogo puede dar inicio a la recuperación. La mayoría de las personas disfrutan las sesiones de terapia psicológica y les ayuda a canalizar sus emociones de forma efectiva.

Existen otras condiciones de salud que pueden provocar síntomas similares. Es por eso, que una atención temprana puede evitar complicaciones. No postergue esa visita. Acuda a su profesional de confianza prontamente.

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Beneficios y Ventajas de la Consulta Psicológica En Línea

by Dra. Brenda Ríos-Avilés16th October 2019 Beneficios de la terapia, estilo de vida, Tratamientos0 comments

En la actualidad podemos disfrutar de unas ventajas que nos provee el acceso a los medios electrónicos y nuevos sistemas de comunicaciones. Todo se ha revolucionado con este fenómeno de la tecnología. Podemos comprar artículos y hasta víveres por internet. Y como era de esperarse, también los servicios de salud se han hecho accesibles al público gracias a esta herramienta.

Una de las ramas de la salud que más partido puede sacarle a este recurso es la Psicología. La modalidad de consulta psicológica online ha logrado tener mucha aceptación en el público general por los beneficios y ventajas que ofrece. He aquí algunas de ellas:

Provee mayor privacidad ya que puede comunicarse con su psicólogo sin tener que trasladarse a una oficina y esperar en una sala con otras personas.
Puede recibir la ayuda desde el lugar de su preferencia (casa, trabajo, etc.)

Permite economizar tiempo. Ya no es necesario trasladarse a ningún lugar para recibir el servicio, ni estar en embotellamientos (tapones) en la carretera.

No tiene que perder horas de trabajo ni llevar excusas al empleador que dan información privada de que recibe servicios. Su privacidad es completamente controlada por usted, pues por parte del psicólogo puede esperar el mayor cuidado a su información.

Le permite hablar con su psicóloga desde la comodidad de su casa u oficina, en su sillón favorito, usando su tablet, computadora o celular.

Ayuda a que personas que temen al proceso de ayuda se sientan más cómodas y en confianza para hablar incluso de temas que pueden parecer incómodos.

No tiene que incurrir en otros gastos relacionados a ir a una cita médica (gasolina, transportación, comidas, etc.)

Ya no tiene que interrumpir su tratamiento cuando salga del país.

Por éstas, y tal vez otras razones, la ayuda online ha ido en crecimiento en EU y PR. Ahora está accesible a ti. Si lo deseas podemos coordinar una cita. No dude en llamar para orientación al 787-217-2988.
Será un placer poder ayudarle.

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