Lo que pasa entre sesiones
La psicoterapia nos ofrece las herramientas, pero la verdadera transformación ocurre en nuestra cotidianidad. Descubre cómo el...
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En ti confío: El poder de la memoria espiritual.
Sobre cómo la Terapia Cognitiva Conductual (CBT) y la confianza en Dios se entrelazan para manejar la ansiedad y transformar...
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Ansiedad: ¿Falta de fe o respuesta biológica?
Es una de las preguntas más frecuentes que escucho en la intersección de la salud mental y la vida cristiana. Para muchos...
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Incluso Jesús pidió compañía: vulnerabilidad, masculinidad y acompañamiento emocional
En uno de los momentos más intensos del relato evangélico, Jesús no enfrenta el dolor en aislamiento. El texto de Mateo 26:37–38...
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Cultivar la vida espiritual:implicaciones para la salud mental y la calidad de vida
En el ejercicio clínico, es cada vez más evidente que la salud mental no se limita a la regulación emocional ni a la modificación...
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Qué ocurre en el cerebro durante EMDR: una explicación sencilla y basada en ciencia
Este artículo explica de manera sencilla y basada en neurociencia qué sucede en el cerebro durante la terapia EMDR. Aborda el rol...
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Terapia EMDR: qué es, cómo funciona y sus beneficios para sanar el trauma
Conoce la terapia EMDR, una técnica reconocida por la APA y la OMS para tratar experiencias traumáticas y otras condiciones.
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Primero lo primero
La salud mental colectiva depende de las políticas públicas tanto como de la intervención clínica.
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